夏天穿棉裤跑步，达不到理想的减肥目标。1衣服一定要随季节不同。2冬天，按照加10度的原则，想到室外温度加10度。你想穿什么就穿什么。即将到来的夏天，有没有一双适合夏天的跑鞋？因为配套措施不完善，所以你不仅要穿棉裤，还要穿波司登羽绒服，而且你的内衣必须是保暖内衣套装。在东北戴个狗皮大棉帽，喝一斤牛二锅头酒，就能跑个马拉松长跑减肥。最佳跑步时间是中午。炎热的夏天，减肥的效果是杠杠的。大家跑步都穿什么衣服，佩戴什么装备？1衣服肯定是随季节而不同2冬天根据加十度原则，想着户外的温度再加10度，你穿什么衣服就穿什么...
更新时间：2022-12-13标签： 夏天跑步穿什么服装跑步佩戴服装夏天装备 全文阅读