首先，运动裤和瑜伽服的区别在于，运动裤指的是范围很广的运动裤。比如我们平时在操场上跑步，有一些其他的体育活动，我们都可以穿运动裤，包括瑜伽裤。运动有很多显著的不同，也就是说瑜伽馆里有专门的瑜伽裤做瑜伽。不是所有的运动裤都能做瑜伽，瑜伽裤的要求也很多。冬季练瑜伽需要注意什么？1冬天气温较低，练习瑜伽时的排汗量会大大减少。在开始之前洗个热水澡，促进身体的血流加速，可以达到暖身的效果。喝杯温开水，让身体发暖。做一些活动关节的运动，包括脚趾脚踝膝盖髋关节手指，手腕手肘肩部颈部等，等身体关节微微发热，充分舒展了，再...
更新时间：2022-12-15标签： 冬季瑜伽服装瑜伽冬季服装 全文阅读