174cm多少体重显瘦,王菲174cm高的身材
我21周岁，我跟你身高一样，我练了断断续续小三年了，最开始17059千克也就是三年前，第一年练的全身，都不是规范系统的练习，就是瞎练，仰卧起坐俯卧撑深蹲都做，一年内体重基本没啥变化，是有点改变的，第二年买了些器械，真正开始规律性的练习，我记得长得最快的时候半年涨了七公斤，第二年练完最好的时候达到了70公斤体重，那是夏天可能吃了很多奶油雪糕的缘故导致肚子有一层脂肪了，最重的时候70公斤，去年下半年家里事多四五个月没练瘦了四五公斤，现在体重65公斤整，去健身房许多人都说我瘦了，我也感觉自己瘦了不少，现在想恢复...
更新时间：2022-07-03标签： 174cm显瘦王菲身材体重174cm多少体重显瘦王菲174cm高的身材 全文阅读