也就是说无论是在孕期还是哺乳期，防晒霜都不会对宝宝产生影响。许多妈妈们都有一个误区，那就是没有太阳就可以不涂防晒霜，结果一年四季也没怎么白，就认定了自己是黄皮肤，甚至黑皮肤。事实上，紫外线一年四季都会产生，除非你把自己捂得严严实实的，当然也是很难的。紫外线不仅让人变黑，还会让皮肤松弛老化毛孔粗大这是多少化妆品都无法补救的。
所以呢，无论是春夏秋冬，无论在室内室外都要坚持防晒，无论在孕期还是在哺乳期，防晒这个环节，反正我是一天也没落下。就我自己来说，防晒霜必须擦得多厚，还要频繁，才能达到防晒的效果。对于欧美系比较浓稠的防晒霜，每次需要一枚一元硬币的大小，而对于日系最稀薄的乳液，大概需要两枚硬币的大小。除此之外，还要根据自己户外作息时间，酌情每 24 小时涂一次。
2. 正常的洁面护肤可以照旧偶尔的面膜喷雾并不会影响宝宝的健康，单纯选择含补水功效的就好。一般来说，根据自身的需求来就好了，大约每周 12 次至 12 周一次也没有问题，按心情调整就好。只是偶尔儿子女儿见到我敷面膜的样子，会瞬间吓哭，可怜的娃甚至都不认识妈妈了，之后我就有意识地避开娃偷偷敷面膜了。
3. 孕期的洗护产品尽量别含美白淡斑的成分美白淡斑的产品往往含有铅汞甚至维甲酸等可能有致畸作用成分，无论是怀孕还是备孕都是不建议的。备孕期间，微整形之类的也不建议再做了，比如肉毒素去皱玻尿酸填充割双眼皮等等。确然盯着那些神奇的功效确实心痒痒，但只要熬过了产后哺乳期，就可以慢慢研究了。内容参考丁香医生科普文章从二胎妈妈变成苗条辣妈，我只做了这 4 件事 - 丁香医生作者罗瑶佳 。
化淡妆需要哪些化妆品？
按照步骤分解流程哦不做任何产品推荐，配图是为了让大家更直观的了解第一步妆前乳隔离霜一定要用妆前乳，妆前乳能让底妆更服帖，所以一定要选好适合自己肤质的妆前乳，第一步做好了，后面上妆也容易。第二步底妆皮肤好的就用BB霜，底子不是很好的，就用粉底液吧，粉底液遮瑕效果比较好。第三步遮瑕像是痘印痘痘斑黑眼圈都是要使用遮瑕的，遮瑕产品有遮瑕膏遮瑕液遮瑕棒，根据需求去选择自己所需要的产品。
第四步定妆可以用粉饼散粉蜜粉来进行定妆，这个步骤能对妆容起到稳定的作用。第五步画眉画个自己喜欢的眉形即可，眉形好看的，就直接顺着眉形画就好了。别问我画什么眉形，我画眉都是随缘。第六步眼影可省略化淡妆可以选择大地色系眼影，也可以不涂，只是涂了眼影能让人看起来更精神点。第七步睫毛膏可省略用睫毛膏从睫毛根部向上刷成Z字形。
