而敏感肌肤是一种病理反应、症状；出现皮肤过敏不一定是敏感肌肤，敏感肌肤容易过敏。（建议要到医院就诊，不能单靠护肤品修复）敏感肌肤成因敏感肌肤也分天生敏感肌和后天敏感肌，天生敏感肌群体相对来说比较少，大部分都是后天性的，主要是由皮肤护理不当造成角质层变薄、皮肤屏障受损和毛细血管扩张，也就说是你自己作出来的，比如：1、频繁去角质（频繁刷酸或长期使用含果酸和水杨酸的产品）2、乱用化妆品（为了达到某种功效，过量使用或不当使用化妆品）3、不注重补水（皮肤正常的水含量在40%-50%，如果皮肤长期缺水，皮肤屏障功能自然会受到损伤）4、过度清洁（会造成皮肤最外层起保护作用的皮脂膜受损）5、不健康生活方式（抽烟、喝酒、喜甜、喜辣、喜油炸、喜咖啡因、熬夜缺觉和压力过大）如何改善敏感肤肌肤1、改善生活习性，如：戒烟少酒、早睡早起、少吃刺激性食品和做适量运动等。
女孩想要的嫩滑肌肤，如何缩小毛孔？
感谢邀请。要改善毛孔：1.重视清洁与控油 睡前和护肤前，要先卸妆。可用牛奶洗面奶配合啫喱洗面奶洗脸。清洁完后，用冷毛巾或爽肤水收细毛孔，保持皮肤紧致水润。 2.定期去角质 正常皮肤，一周一次；油性皮肤角质层厚，三天一次；敏感肌肤角质层薄，两周一次，但出现红血丝不要去角质。 3.注意补水和保湿 补水和保湿前，也要先卸妆，再涂抹或喷补水精华，避免毛孔堵塞；没化妆，可直接用吸油纸吸干脸上油脂和汗液，再做补水和保湿。
哪些适合敏感性肌肤并且可以收缩毛孔的护肤品值得推荐呢？
敏感肌护肤建议要以补水为基础哦，平时精简护肤，能不化妆就不化妆了，以免毛孔堵塞，而且卸妆的时候对皮肤也有点伤害兰蔻小黑瓶安瓶精华，很多人都在用，特别对于敏感肌来说，是一款很好用的精华液，质地清爽，涂抹后皮肤很润，保湿效果不错的，像刚敷了一片超级好的补水面膜一样，坚持使用会觉得皮肤状态比较稳定，也不会太油腻，平时配合敷一些敏感肌用的补水面膜，感觉皮肤变得细腻很多，摸起来脸上的毛孔没那么大了的艾医生健康水面膜不错哦，非常温和，敏感肌专用的面膜，含有角鲨烷，透明质酸等护肤成分，可以缓解皮肤干燥，长效保湿，收敛毛孔也有点效果，皮肤粗糙有所改善，还可以舒缓皮肤，修复角质层，修复各种敏感问题，实现健康调理，对各种痘痘，粉刺都有很好的改善作用，价格也不贵，值得推荐敏感肌少不了防晒啦，如果不是天天待屋子里，永远不见太阳光的，建议还是涂抹好防晒再出门，防晒乳推荐elta md 这样质地轻薄，像奶油差不多，可以防紫外线伤害，防止色素沉淀，而且具有抗敏效果的，不含香料，不含油脂，不致粉刺，敏感肌肤用了不会造成负担，大油田，外油内干者也可以使用。
