有哪些明星减肥前后的对比令人觉得励志？
#明星减肥前后对比#登上热搜，顿时吸引了一众网友的注意。网友们纷纷发表自己的意见，提名并晒出各明星减肥前后对比的照片，简直是大型整容现场。1、魏大勋魏大勋堪称减肥成功的典范。他曾在微博上晒出他的18岁照片，浑然一个“小胖子”。据他透露，他从小就胖，他最胖的时候甚至达到了226斤。机缘巧合之下，魏大勋想要进入娱乐圈，可是在颜值当道的娱乐圈这何其艰难。
但在看到孙红雷减肥成功的新闻后，他受到了极大的鼓舞，下定决心减肥。他减少食量，还自创了一种叫做“红男绿女”的沙拉，坚持跑步。仅仅靠这两步，他一个月成功减肥四十斤。现在瘦下来的他，高颜值和逆天的大长腿，还有一点韩范，妥妥的小鲜肉。2、李现最近有多少女生被现下热播剧《亲爱的 热爱的》中韩商言的扮演者李现给迷住了？他在剧中与女主佟年的甜蜜互动俘获了一大批少女心，成为无数女生心中的“七月现男友”。
然而，有谁记得，李现他曾经还是个“小胖子”呢？去年4月1日，李现在微博上曝光自己昔日照片，也是大胖小子一枚。他的体重甚至曾高达二百斤。因为胖，他还被取过绰号“荆州小胖”。于是他开始疯狂减肥，四十天减肥二十斤，还练就了一身肌肉，从一个路人甲蜕变成大众心中的男神。3、郭麒麟郭德纲的儿子郭麒麟想必大家都认识吧？大概是家族遗传，他小时候和郭德纲相似度极高，是名副其实的小胖墩，透露着一股憨憨的气质。
这样的身材让他一度受外界负面报道的影响。从2011年开始，郭麒麟开始减肥，坚持少吃和运动双管齐下。经过五年的减肥，脱胎换骨般，他蜕变成了一个相貌英俊的翩翩少年。一瘦成名，还收获了大批粉丝。连郭德纲都说：“能瘦成这样，也就没什么做不到的了”。4、彭昱畅彭昱畅作为一个吃货，发胖似乎成为了家常便饭。他还曾因为发胖上过热搜。
发胖后的彭昱畅，整个人形象魅力大减，连他自己都不忍直视自己发胖的照片。但如同网友调侃的“说胖就胖，说瘦就瘦”，彭昱畅瘦下来的决心非常坚定，每天跑七公里，吃饭只吃沙拉或喝粥，不到一个月就瘦了十斤，颜值立马回升了几个档次。5、颖儿颖儿的体质也易胖。在拍摄《千山暮雪》时期，她的体重高达140斤，体态丰硕，显得脸也特别大，仿佛一个乡村妇女。
该剧一经播出，网友对她的身材大加吐槽。颖儿下定决心开始减肥，她尝试了很多方法，比如不吃饭、吃药减肥，却反弹了。但她一直在坚持。产后更是使用束腹带，睡觉都不摘，看来颖儿为了保持好身材是真的很拼了。现在的她，完全不像是一个做了妈妈的人，身材苗条，尽显女神气质，令网友十分羡慕。都说瘦下来会变美，能够瘦下来是很多人的心愿。
郑秀晶是一胖先胖脸的体质吗，这是怎样的体质？该怎么保持身材？
最近九关注的好几个漂亮小姐姐好像约好了一样长肉了…比如前段时间迷上的郑秀晶小姐姐以前的她是高冷的马甲线女神↓在九熬夜追的《机智的监狱生活》里面学霸气质满分↓但是在最新的机场照里面她却变成了这样↓有博主吐槽说以前是不苟言笑的高冷少女，胖了以后整个人都慈祥了起来…心疼wuli水晶…九今天给大家准备的假期自救指南↓↓↓每天5分钟燃脂指数高达99分的力量训练每天早晚做一套五一小长假长肉什么的情敌见面什么的统统没在怕的~01完全平板支撑1分钟02俯卧平板支撑30秒03抬腿平板支撑1分钟从右边开始右腿缓慢抬起，尽可能抬高然后在最高的地方停留30秒换边重复左腿缓慢抬起，尽可能抬高然后在最高的地方停留30秒04左侧平板支撑30秒05右侧平板支撑30秒06完全平板支撑30秒07俯卧平板支撑1分钟5分钟高效燃脂计划表▼注意事项：全程保持平稳的呼吸~推荐早上和晚上做一遍每天10分钟刚刚好~如果过年可能见到前男友的话请务必要多加两组~。
