注意：面膜不要天天敷，不要天天敷，不要天天敷！！！（不要相信网上那些无时无刻都要敷面膜的传言：范bb一年700张面膜，林允一天敷五次。）每天敷或者是一天多次敷，会导致过度水合，造成角质层受损、破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感和脆弱。一个星期两三次就行了，不管你多干皮，敷面膜时间不要超过20分钟，最好是10--15分钟，敷完要清洗再涂护肤品，（正常情况下，好的面膜敷完之后不需要清洗。
怎样祛除脸上的雀斑？
紫外线是把双刃剑，一方面能帮助我们消毒杀菌合成一些身体必须的营养素；另一方面，可能会对我们的皮肤组织造成一定伤害。其实，对于紫外线的伤害，我们本不必太过恐慌，因为人体有一套自我保护机制：当接触紫外线后，皮肤表层的黑色素细胞会被激活产生黑色素，黑色素对于有害的紫外线有一定吸收的作用，进而保护我们的身体。
而产生的黑色素也不用担心，会随着新陈代谢排出体外。但是，当新陈代谢的过程出现紊乱时，问题就来了。无法及时排出的黑色素会沉淀在我们的皮肤内，久而久之就形成了雀斑。所以，一定要做好防晒工作，即使在室内也不能大意。而有了雀斑想要祛除，还得从内部入手，建议采用食疗的方式。1、西红柿西红柿属于维生素C含量比较丰富的一类食物，既能抑制新黑色素的生成，又能排出人体内沉积已久的黑色素，双剑合一达到美白的目的；此外，西红柿中的番茄红素和β-胡萝卜素也具有较强的抗氧化能力，能够延缓皮肤衰老。
为什么人需要护肤呢？
答首先用护肤的原因是看起来使人年轻、漂亮，其次增强人的自信心、提高自我的美好形象。简单的来介绍一下皮肤是指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体的最大器官。它主要承担并保护着我们的身体、排汗、冷热等功能，它是由表皮层、真皮层和皮下组织三层组成。表皮层是皮肤最外边的一层，但它有分为5层，下面我简单的来说一下1、角质层：由数层角话细胞组成，它能抵抗摩擦，防止体液外渗个化学物质内侵，其中角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于百分之十，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现爆皮和裂口。
2、透明层：由2-3层以死亡的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白3、颗粒层：由2-4层扁平梭层细胞组成，含有大量的嗜碱性透明角质颗粒，4、棘细胞层：4-8层多角形的棘细胞做成，5：基底层：又称生发层，由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成，此层细胞不断分裂，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮层其他各层，最后角化脱落。
