如果孕期就缺铁贫血，宝宝可能补铁时间还要更早。对于辅食初期的宝宝，最合适的辅食莫过于高铁米粉了。米粉该怎么选？颖妈结合自己当初给颖宝选择米粉的经验，推荐6款常见的米粉品牌~亨氏亨氏:价格实惠，很耐吃，口味多！网上线下哪里都能看得到买得到。个人不太喜欢的地方：袋装，开封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜。
吃过一次，很快就排除在我的目标之内了。嘉宝来自美国的品牌。塑料罐包装，卫生方便，口味非常多，米粉也比较细，选择范围非常广，很受妈妈们的青睐！还分为国外和国内生产的，口味也都不一样，总之选择面非常广。这款米粉比禧贝和地球都甜一点点，颖妈觉得属于比较清甜的味道。溶解度还可以，宝宝很容易接受！这一款也是颖宝辅食后期主要在吃的米粉品牌。
喜宝产自德国有机农场。纸盒装，分为奶米粉和有机米粉两大类，口味选择没有嘉宝多。粉质也很细腻，口感清香。喜宝大米米粉是经过了防过敏处理的米粉，更适合过敏体质的宝宝食用。喜宝米粉不含有任何人工添加的盐分和糖分。含奶的米粉的甜味是来自米粉中添加的奶粉的味道；一般的纯米粉，喜宝包装盒上会特别写明不含糖分。口感也不错。
禧贝美国本土品牌，只在美国销售。罐装，有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。这个米粉特别好溶解，遇水就溶，米粉是防过敏的，很多宝宝都可以吃，因为是益生菌加糙米融合，所以闻起来有点说不上来的味道，味道不是特别好。不太好的地方:吃起来很费量，或许是因为很细腻，特别好溶解，所以别的米粉要3勺就可以冲大半碗，这个需要5-6勺！地球最好地球最好:他们家主要主打“高铁”，是一款含铁比较高的米粉，美国本土牌子，也取得了美国农业部USDA的有机认证！因为铁是很不好补的，所以很多妈妈会选择这款，溶解度没有禧贝好，但是比禧贝耐吃！ 不太好的地方:糙米的味道，味道不太好吃，很多妈妈反应宝宝不喜欢吃这款，而且这款米粉相对于禧贝和嘉宝都粗一点。
小皮来自欧洲的有机辅食，产品系列有大米粉、蓝莓香蕉七种谷物粉、藜麦多种谷物粉三种产品，种类不多。米粉是粉状的，冲泡以后口感细腻，特别适合初添加辅食的宝宝。小皮米粉与普通米粉制作工艺有所不同，它采用了研磨的方式，所以米粉完全呈粉状而不是片状，冲调好之后，口感更加细腻，宝宝更容易吞咽，基本没什么味道，即便是水果味的米粉也是。
当初春节回家过年的时候给颖宝在超市买了3盒。但当时她已经快一岁了，已经吃过各种味道的米粉，所以这个米粉虽然很细腻，但她不喜欢吃，也就浪费了。推荐：细腻，无特别味道，适合辅食初探阶段的宝宝。以上6种品牌，都有强化铁配方的米粉。对于刚给宝宝添加辅食的新手爸妈来说，米粉怎么冲泡也是需要实践的！米粉需要用温热的母乳/配方奶/水来冲， 40度左右是最好的。
不需要温度计，人体体温36度左右，只要在冲的时候不觉得水过热或过冷就行。冲泡时注意：要先放米粉再放水，这样冲调出来才不容易凝结成块。另外在给孩子吃米粉过渡的过程中，建议依次添加的顺序是大米粉、各种水果味谷物粉、燕麦谷物粉，从而满足孩子吃米粉阶段中的不同需求。平日各种口味可以经常更换，既保证营养均衡，又不会让宝宝吃腻。
很多品牌米粉2.3段都是燕麦类的，虽然大米是1段，但颖妈觉得大米最有营养，所以家里也要常备大米的，要不然宝宝老吃燕麦也受不了，这是我的一点小经验，觉得好的大家可以采纳，不好也可以忽略！我是颖妈，一孩儿妈，国际注册心理咨询师，多平台育儿原创作者，致力于婴幼儿科学养育与辅食分享。有任何育儿问题都可以问我哦，欢迎关注、转发、留言、讨论。
