商家将洗面奶分为男士洗面奶和女士洗面奶，是基于男士一般是偏油性肌肤，打上男士洗面奶，说明去油脂能力一般会强点。男士洗面奶，女士可以使用的，对于油性肌肤的女生可以用。小结：男士洗面奶，女生是可以用的，然应该更适合油脂分泌较多的女性洗面奶。一般来说，男生油脂分泌较多，所以男士洗面奶会在去脂力强一些；女生油脂分泌会较少点，所以多数女士洗面奶去脂力相对小些（也不一定的，因为我也试过好几款清洁力很强的女士洗面奶）3.如何挑选。
男生怎样减肥？
少喝酒，少吃猪肉，多运动。自从大学毕业以后很多男生都逐渐出现了啤酒肚。现在二十多岁的男人肚子大的都特别多更别说三四十岁的了，夏天衬衫一穿啤酒肚一览无遗，下面都会到了减肥的话题男人女人减肥都是差不多的，简单说就是管住嘴，迈开腿。年龄不是问题，大叔减肥成功也是很常见的事。关键在于你有没有自制力，能不能坚持。
凡是成功的人，没有什么是做不到的。印度国宝级演员阿米尔汗，拍摄摔跤吧爸爸减肥对比：有目标，有自制力，能坚持就能减肥成功。其他什么减肥方法就狠多了，什么有氧运动啊：跑步、游泳、跳绳（推荐）等等，还有HIIT训练啊，都是帮助减脂的运动方式。每天一定要腾出一段时间运动！，其次的关键还有饮食方面的热量控制。方面动作实在太多，只介绍一个有效的全身运动：波比跳波比跳，是burpee音译，是一项结合深蹲、俯卧撑、屈腿收腹等训练的复合动作，训练的肌肉包括核心、手臂、胸肌、背部等，能用到全身75%肌肉。
如何选择洗面奶？
首先洁面产品要针对不同人的肤质，进行成分的选择，洁面产品大多再市面上分为洁面泡沫：是最常见的洁面产品之一，状态为乳状或啫喱状，加水后可以揉出丰富的泡沫。这类产品清洁力强，洗后感觉清爽，所以最受人欢迎。适合各种皮肤类型和各种季节使用。洁面水：用化妆棉吸取后擦拭面部，可以温合去除面部污垢，擦拭后甚至可以不再用水清洗面部，还可以免用爽肤水，敏感性肌肤尤其适用。
洁面粉：加水调入粉末后可以揉出丰富泡沫，别有乐趣。这种形式一般用于需要特别保持活性的产品中，如美白洁面产品、酵素洁面产品。因为干态物质比较容易稳定保存。洁面摩丝：包装设计的进步让丰富的泡沫能直接从泵口挤出，洁面效果非常柔和，洗后皮肤会感觉滋润光滑，尤其适用于偏干性肌肤使用。洁面乳：也是很常见的洁面产品，乳液或者乳霜状，没有泡沫。
洁面乳的优点就是非常温和，洗完后感觉比较滋润，四季和各种皮肤类型都可以使用，但更建议敏感性、干性皮肤或者冬季洁面时使用。洁面巾：用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。
