心态良好，跑马前有一身合适的装备，合脚的鞋子，不磨大腿的裤子或者短裤。前面两条是对个人最好最忠诚的跑马条件。官方方面有马拉松经历，大部分赛事尤其口碑很好的，需要抽签，大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内，你要有半马或者全马记录，没有这个基本上与金牌赛事无缘。身体健康，没有严重不适合运动的疾病，以心脏病为主，这个看以往每年马拉松赛道上倒下去再也没有起来的跑友就知道，心脏好不一定出问题，但是有心脏病跑马一定会出问题，另外就是高血压以及脑血管病者，这些问题可以运动，但是面对马拉松高强度的，最好血压归于正常才运动。
另外年龄限制，全马基本要年满20周岁，半马年满16周岁，当然这个条件不算最严格，毕竟有的十一二岁就开启了半马模式，不过归根结底还是涉及责任问题，毕竟赛道上出问题在自己不能为自己负责的年龄里面，赛事主办方肯定要背锅。总的来说就是这些，其他的条件大可忽略不计，当然个人还有一个建议，这个算是一个不成文但是在跑马圈一直适用的话语:请尊重马拉松!以上就是个人答案，欢迎交流~。
阿迪达斯和耐克哪个牌子好一点？
不知道题主指的是阿迪与耐克的哪个方面？论品牌的话，两者都是世界著名体育品牌，可以说各有各的优势！没有说哪个好哪个不好，若是具体论到两个品牌的某一产品，比如鞋子，我个人认为也是各有千秋的，由于我自己对这两个品牌的接触偏多，我就简单从两者的跑步鞋这方面来说说自己的一点看法。耐克方面，我就拿Nike Epic React Flyknit这款去年大火的跑鞋为例，基于全新React缓震技术，大底采用缓震泡棉，鞋底前后掌搭配水晶状防滑橡胶片，再配上全Flyknit 飞织鞋面组合而成，实际上脚给人最直观的感受就是柔软、轻量、回弹。
给人的感觉就是像套上袜子赤足在奔跑一样！据官宣资料，React比最近一代的登月Lunarlon泡棉增加了13%的能量反馈与支撑。这鞋可以说就是专为轻跑一族打造的，穿上这鞋，就会让人爱上跑步。阿迪方面，我第一时间想到的款式就是Ultra Boost4.0这款跑步鞋，提到Boost就先简单了解下阿迪最新的核心科技，自13年推出全新的Boost科技以来，阿迪可以说打开了一个全新的时代，先是在NMD这系列大放异彩，随后Yeezy系列的发售更是把Boost推到顶峰，不仅这两款，同样搭载Boost鞋款很多，我知道的就有Ultra Boost.Pure Boost.Eqt Boost.Energy Boost.Yeezy Boost等多系列鞋款，可以说阿迪近年的好多款都是离不开Boost技术的，可见其对这引以为傲的Boost有多重视了。
现在说回UB4.0，这鞋也是专为跑步设计的，设计风格可以说与上面的REACT款极其相似，同样是三段式组合设计，马牌橡胶大底 核心Boost 透气Primeknit鞋面，上脚给人最直观的感受就是，Q弹回弹性能非常强大，编织鞋面也提供了极好的包裹性，效果跟耐克的Flyknit不分伯仲！就跑鞋而言，上面提到的两款都非常棒，所以我觉得，阿迪耐克各有千秋。
为什么阿迪官方在天猫超级品牌日可以这么便宜？
感谢邀请，非常荣幸能回答这个问题。现在随着网络的发达，各大销售平台上都有各种品牌的官方旗舰店，通过官方旗舰店可以买到各种品牌旗下的产品。阿迪达斯作为体育界一流品牌，自然在各大网站上备受人们的追捧和关注。至于旗舰店的价格为什么这么便宜？其实大家可以仔细看一下，有很多产品都是针对于天猫旗舰店里才有的款式。
在商场里的柜台，大家会发现并没有同样的款式存在，这就是为什么阿迪官方旗舰店，包括其他品牌网络销售平台上，为什么找不到相同款式的原因？官方旗舰店会针对平台的官方旗舰店做出一些特殊的款式，所以大家认为这些款式都比较便宜。另外一种大家认为打折的商品便宜，就是因为卖的都是一些老的款式，这些打折商品的鞋子可能在实体店已经卖不出去了，所以在网上打折销售人们还是比较喜欢的。
