大部分布里亚特人，在俄罗斯的布里亚特蒙古共和国，少部分在中国呼伦贝尔（巴尔虎蒙古）。林中百姓的大部分，随成吉思汗西征，并驻军在北疆。他们在明朝时，被称作瓦剌，一度称霸蒙古高原。瓦剌失败后，再次退守北疆，分为四部，即卫拉特四大部落：准噶尔部（绰罗斯氏，也先嫡子）；和硕特部（黄金家族，科尔沁部分支）；杜尔伯特部（绰罗斯部，也先庶子）；土尔扈特部（克烈部，王汗后裔）；另有，附属于杜尔伯特部的小部落辉特部。
和硕特部，一度是卫拉特人的核心。其上层是黄金家族。固始汗出自该部，并带领和硕特部4万人，进占青藏高原。现在青海的蒙古族，很多属于和硕特部后裔。而和硕特部由于被固始汗分兵，导致其在西域的势力不足，被准噶尔部后来居上，将卫拉特四部联盟变成准噶尔汗国。其中，部分不愿意被准噶尔部压制的土尔扈特部、辉特部选择向西进入东欧，在伏尔加河畔定居。
不过，土尔扈特人又受到了沙俄的奴役。当准噶尔汗国被清朝击败后，土尔扈特人选择返回祖居地。这便是东归英雄传的故事。清朝对土尔扈特的归来，很重视。以致于在一百九十九个蒙古王公中，只有五个汗。而带领土尔扈特东归的渥巴锡，就占一个。现在新疆的蒙古族以及内蒙古西部阿拉善盟的蒙古族，大多数属于土尔扈特人后代。而当初没有离开沙俄境内的土尔扈特人，被称作卡尔梅克人。
卡尔梅克，有留下来的意思。也就是现在的俄罗斯卡尔梅克共和国。当年在卡尔梅克共和国的阿斯特拉罕，有个穷裁缝在五十来岁时，娶了一个不识字的卡尔梅克女人。两人的儿子凭借努力，成为教育总监，并获赠沙俄贵族称号。他们的孙子在参加革命后，给自己起了个笔名叫做列宁。卫拉特四部中的杜尔伯特部，属于也先庶子部落。他们受到准噶尔汗国压制，定居在科布多地区（蒙古国西部）。
蒙古国大部分属于喀尔喀蒙古人，脱胎于明朝的达延汗再次统一草原后的分封。与喀尔喀相对的概念，是我国境内的土默特、察哈尔、科尔沁等部。除了上述的卡尔梅克人、布里亚特人，俄罗斯境内还有阿尔泰共和国、图瓦共和国。图瓦人在族裔上，介于吉尔吉斯与蒙古之间，语言上属于蒙古语，实际上是西伯利亚的土著民族，只是一直没能强大起来。
曾先后被突厥、回鹘、黠戛斯、蒙古征服。在我国，图瓦人归属于蒙古族。在俄罗斯则有图瓦共和国。著名人物有俄罗斯的国防部长绍伊古，曾建议将俄罗斯首都迁到西伯利亚。俄罗斯的阿尔泰共和国，一直自称“卫拉特人”，曾属准噶尔汗国。准噶尔汗国败亡后，这部分卫拉特人归附沙俄。如今的阿尔泰共和国，人口20万，其中卫拉特人占三分之一，信仰萨满教的又占三分之一。
同时，北部阿尔泰人在族源上更倾向于突厥，南部阿尔泰人则有明显的蒙古族源，属于是突厥与蒙古的混血。。语言上，属于突厥语族吉尔吉斯语支，用俄文字母。以上四个，都与蒙古人的林中百姓相关。但说到蒙古与突厥融合的民族，就不得不提俄罗斯的鞑靼人。 鞑靼人的族源主要是两支：保加尔人、突厥人。而这部分突厥人又是随蒙古西征的军队后裔，就是金帐汗国的余脉。
所以，也就有部分蒙古血统。但基本上在长相上，已经与白人没什么区别了。也就是现在俄罗斯的鞑靼斯坦共和国、楚瓦什共和国。19世纪，沙俄向中亚扩张，一部分鞑靼人通过经商来到新疆，最终成为我国的塔塔尔族。一下写了四千多字，能看到这里的都是狠人。本来还想写哈萨克、乌兹别克的，算了吧，就到这吧。总之，民族的概念本来就是很晚近才出现的，写这个的目的，也是为了阐述民族之间，本就是“你中有我，我中有你”。
